生活

思考、运动、饮食、旅行、家庭与日常方法的长期记录。

思考

  • 极简生活
    一则保留自旧站的生活整理:减少无效占有,把注意力留给真正重要的事情。

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运动

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饮食

  • 一则保留自旧站的个人生活笔记:不追求短期惩罚式改变,而是把饮食、运动和休息放回长期节奏。

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