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总结 · 书架 · 原则 · 站外专题

总结

科学常识与研究结论：身体、代谢、行为与心理2026-07-14
整理与普通生活密切相关、但经常被误解的科学研究结论，涵盖代谢、减脂、训练、睡眠、习惯、强化、心理与学习。
《原则》1、22023-11-11
一条保留自旧阅读记录的书目笔记；先保留阅读入口与待补充的思考方向。
《臣服实验》读书笔记2023-06-27
关于《臣服实验》的阅读记录与书中人物经历整理。

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书架

《原则》1、2：从人生与工作两部分整理目标、决策、复盘和协作方法。（瑞·达利欧）
《臣服实验》：记录放下内在抗拒、观察生活如何展开的一次长期实践。（迈克·A. 辛格）
《额尔古纳河右岸》：以鄂温克人的生活与变迁为线索，书写自然、族群与时代。（迟子建）

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原则

对我重要的原则与提醒2026-07-13
关于学习、判断、行动、自我管理、关系与长期生活的个人原则整理。

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站外专题

按主题整理的独立博客、长文专栏与知识档案。

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