中关村软件园 ZPark 骑跑两项第一名

中关村软件园 ZPark 骑跑两项活动

2020 年 10 月 31 日，参加中关村软件园 ZPark 骑跑两项活动，获得第一名。这张照片记录的是冲线时刻。

骑与跑的衔接

骑跑两项不是单独把骑行和跑步放在同一天完成，而是要在切换中保持节奏。前一段的速度、呼吸和体力分配，会直接影响后一段的身体感觉。

这次活动留下的，不只是一次名次，也提醒我：训练和比赛都可以成为长期运动记录的一部分。以后会继续把骑行、跑步和路上的见闻记录下来。