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饮食
饮食
饮食、轻食、身体管理与长期习惯的记录。
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饮食
饮食不是短期控制,而是身体、习惯和日常秩序的一部分。
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关于体重与长期习惯
2024-05-06
一则保留自旧站的个人生活笔记:不追求短期惩罚式改变,而是把饮食、运动和休息放回长期节奏。